Kako ohraniti svoj notranji mir, ko drugi vplivajo na tvoje počutje?
Med poslušanjem podcasta sem zasledil zanimivo misel, da so čustva in vedenja lahko "nalezljiva." Gost v Joe Roganovem podcastu , Evan Hafer, je to opisal s stavkom, da je psihologija "bolj nalezljiva kot gripa." Gre za zamisel, da lahko negativna čustva ali vedenje drugih ljudi vplivajo na nas, še posebej v intenzivnih okoliščinah. Tudi v vsakdanjih situacijah lahko opazimo ta vpliv – na primer, če nas nekdo obkroža s konstantnim pritoževanjem ali pesimizmom, lahko takšno razpoloženje prenese tudi na nas. Zakaj nas vpliv drugih ljudi prizadene? Ker smo socialna bitja, se pogosto zavedno ali nezavedno odzivamo na čustva in vedenje drugih ljudi. To psihologi imenujejo čustvena okužba – čustva se lahko prenašajo med posamezniki, zlasti v tesnih skupinah, kot so družina, prijatelji ali sodelavci. Če nekdo v naši bližini nenehno izraža negativne občutke, lahko to sčasoma zmanjša našo energijo in nas privede do negativnih misli. Kako lahko ohranimo notranji mir, ko drug
