Preišči ta spletni dnevnik

petek, 19. april 2013

Prebral: The China Study: The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted And the Startling Implications for Diet, Weight Loss, And Long-term Health


The China Study: The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted And the Startling Implications for Diet, Weight Loss, And Long-term Health
The China Study: The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted And the Startling Implications for Diet, Weight Loss, And Long-term Health by T. Colin Campbell

My rating: 3 of 5 stars



prebral prvih cca. 150 strani. Potem sem jo samo prelistal.


Kitajska študija

str. 7- neizogibna resnica je, da danes nekateri ljudje služijo ogromno denarja s prodajanjem živil, ki so nezdrava. Želijo, da še naprej jeste živila, ki jih prodajajo, čeprav vas redijo, izčrpavajo vašo življenjsko energijo in poslabšujejo vaše življenje. ŽELIJO SI, DA BI OSTALI UBOGLJIVI, POPUSTLJIVI IN NEOBVEŠČENI.

Str. 12- večina nas živi znotraj kulturnih meja, ki določajo našo izbiro hrane in naše prehranjevalne navade.

Str. 20- ugotovil sem, da je zdravje mogoče ohraniti le s pravilnim prehranjevanjem.

Str. 27- prepogosto nam je moda pomembnejša od dejstev.

Str. 29- ... ga je zagovarjal oče medicine, Hipokrat, ki je rekel: "Obstajata pravzaprav dve stvari: vedeti ali misliti, da veš. Vedeti je znanost. Domnevati, da nekaj veš, je nevednost."

str. 79- smisel dobrega zdravja je v tem, da lahko v celoti uživamo čas, ki ga imamo na voljo. Gre za to, da kar se da dobro delujemo vse življenje in da preprečimo boleče in dolge bitke z boleznijo, ki nas onesposablja.





View all my reviews